Meta: Pesar 70kg

quinta-feira, 18 de julho de 2013

Boas notícias!

Mais uma semana acabando e eu vendo que não me dediquei o suficiente...
Treinei sim, mas posso e devo treinar ainda mais!
O peso não baixa de jeito nenhum mas mesmo assim fiquei mega feliz essa semana, sabe pq?
Boas noticias, consegui entrar em duas peças de roupas que não cabiam.... Que alegria!!!!!
Minha jaqueta jeans não fechava agora fecha, ta um pouco justa ainda mas mesmo assim esta fechando e isso me deixa mega contente.
E ainda por cima uma blusa que eu não uso a quase um ano tmb ficou boa, claro que não ficou perfeita mas já é uma grande vitória.
Espero que isso me sirva de estimulo para prosseguir e me dedicar ainda mais.
Hoje conversei com uma amiga, ela já me conhece a muitos anos e sabe do meu sofrimento para emagrecer. E me dá muito apoio e broncas principalmente. Ai falei pra ela que esse ano ela ainda me veria com o corpo que quero, ela muito esperta já, falou que escuta isso a muito tempo.
Ela ainda me disse que eu deveria encarar meus treinos com mais determinação, estabelecer horários e segui-los a risca.
Até tenho isso planejado já, mas não sigo.
Agora vou me esforçar mais para seguir o cronograma porque se não, lá se vão meus projetos.
Essa semana só fiz duas aulas de zumba e treinei musculação todo dia. Hoje ainda fiz treino com aeróbio pra dar uma ajuda.
Amanhã quero fazer mais e melhor.
Afinal lá se vai mais uma semana e já era pra eu ter mandado embora cinco quilos e só mandei quinhentas gramas.
É isso, bjos e boa noite

5 comentários:

  1. Nâo, desista vc consegue tenho certeza, e só vc querer, acredite sempre em vc, nossa lembra ate o hj do seu treino, e muito bom, e vc melhor do que ninguem sabe a importancia de cada modalidade.
    Boa sorte!! Bjs!!
    Cristiane Olimpio

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  2. TENHO CERTEZA QUE VAI CONSEGUIR, FORÇA,FOCO, FÉ!!!!
    AMANDA ARAUJO

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  3. Tu vais chegar lá, acredite ! Beijo.

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  4. olá... vim te conhecer, seguir e convidar você a conhecer o PARADA GG....
    www.paradagg.blogspot.com

    e se ficou boa a blusa,está a caminho de ficar perfeita, logo logo
    beijos e lindo começo de semana

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  5. oiee
    aqui esta bem frioo mesmooo
    de congelar
    bjo

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