Meta: Pesar 70kg

sexta-feira, 28 de junho de 2013

E acaba mais uma semana

Oi...
Sexta feira chatinha, de frio e uma chuva fininha que vai e volta...
Esses dias não postei pq meu computador me odeia, um botão da teclado travou e eu não conseguia digitar nada. De repente parou de travar e aqui estou eu.
Esses dias não me comportei mto bem (graças a Dona M... comi um pouco a mais), mesmo assim a balança não se moveu.
Se não emagreci pelo menos não engordei.
Fiz musculação esses dias e só  meia hora de dança todo dia. Tava sem forças e dolorida por causa da musculação.
Amanhã na academia onde dou aula vai ter uma aula experimental de ritmos e eu vou fazer. Se gostar me matriculo. Adoro dançar!
Mais para o fim do ano vou fazer um curso para ser professora de Zumba Fitness, não vejo a hora de começar a dar essas aulas. Enquanto não chega a hora vou treinando bastante.
Espero que segunda eu volte a rotina, minha semana difícil acabou posso me controlar mais.
Fim de semana vou me comportar...
É isso!
bjos

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Chuva...

Oi...
Ai, to mto chata... Dramática, sensivel... Vontade de nada!
Odeio ficar assim... Mas fazer o que, estar naquela bendita semana do mês que mulher nenhuma gosta (pelo menos eu acho!) ninguém merece!
Mesmo assim o dia foi razoável.
De manhã treinei musculação, perna e ombro, tenso pra caramba.
Tanto tempo sem treinar, já to me preparando para as dores amanhã
De tarde faltou luz em casa, tarde toda no escuro e com chuva, acabei comendo coisa errada.
Dormi bastante tmb, afinal não tinha nada pra fazer.
Fiz acho que uma meia hora de dança. Tava com uma preguiça enorme, admito.
Amanhã recupero.
Pelo menos o peso ta na mesma, já ajuda.
Por hj é isso.
Até mais